Modul Ajar PJOK Kelas 5 Bab 7: Aktivitas Gerak Berirama Nusantara

Merancang dan mempraktikkan koreografi senam irama berkelompok yang memadukan langkah ritmik (langkah silang, langkah lingkar) dan ayunan lengan dengan iringan lagu daerah Nusantara.

Capaian dan tujuan pembelajaran

Mempraktikkan variasi langkah kaki ritmis dan ayunan lengan ganda secara harmonis mengikuti ketukan tempo.
Menyusun rangkaian koreografi senam berirama berdurasi 3-5 menit bersama kelompok.
Menunjukkan kekompakan gerak, kreativitas formasi, dan apresiasi terhadap musik tradisi nusantara.

Materi pokok & uraian konsep pembelajaran

Bab Aktivitas Gerak Berirama Nusantara memadukan gerak langkah kaki dan ayunan lengan modern dengan unsur-unsur gerak tari tradisional Nusantara seperti tari Poco-Poco, Maumere, Sajojo, atau Yamko Rambe Yamko. Senam ritmik bernuansa budaya ini memperkaya wawasan kebangsaan melalui aktivitas jasmani yang dinamis.

Peserta didik mempelajari kombinasi pola langkah kaki zigzag, langkah v-step (segitiga), langkah silang (grapevine), serta ayunan tangan khas daerah yang selaras dengan tempo musik gembira 4/4 atau 2/4. Mereka juga merancang pola lantai formasi kelompok (lingkaran, segitiga, jajar genjang).

Melalui penampilan festival senam Nusantara kelas, peserta didik mengasah kreativitas koreografi, memperkokoh kerja sama kelompok, dan menumbuhkan kebanggaan mendalam terhadap kekayaan seni budaya Nusantara.

Peta subtopik bahasan

Topik A: Kombinasi Pola Langkah Kaki Lanjutan (V-Step, Grapevine, Heel Touch, Cha-Cha)
Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai kombinasi pola langkah kaki lanjutan (v-step, grapevine, heel touch, cha-cha).
Topik B: Integrasi Gerak Tradisional Nusantara (Poco-Poco, Sajojo, Maumere) dalam Senam Irama
Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai integrasi gerak tradisional nusantara (poco-poco, sajojo, maumere) dalam senam irama.
Topik C: Perancangan Pola Lantai (Formasi Garis Lurus, Melingkar, Zigzag)
Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai perancangan pola lantai (formasi garis lurus, melingkar, zigzag).
Topik D: Pentas Kolaborasi Senam Irama Nusantara Ceria Berkelompok
Uraian konsep esensial, eksplorasi kontekstual, dan aktivitas pembelajaran terstruktur mengenai pentas kolaborasi senam irama nusantara ceria berkelompok.

Istilah kunci dan glosarium

V-Step: Pola langkah senam membentuk huruf V dengan melangkah dua langkah melebar ke depan lalu mundur kembali merapat ke titik awal.
Grapevine: Langkah menyamping bersilang di mana satu kaki melangkah menyilang di belakang kaki lainnya secara berirama.
Pola Lantai: Bagan atau lintasan formasi yang dibentuk oleh perpindahan posisi barisan penari/pesenam di atas arena.
Senam Sajojo: Senam kebugaran jasmani yang mengadaptasi lagu dan gerak langkah lompat gembira khas tanah Papua.
Koreografi: Seni merancang dan menata struktur susunan ragam gerakan senam atau tari menjadi satu kesatuan pertunjukan yang harmonis.

Instrumen asesmen formatif & contoh soal pembelajaran

5 butir instrumen soal pilihan ganda berbasis HOTS untuk mengukur pemahaman konsep pada bab ini. Dilengkapi kunci jawaban dan uraian pembahasan analitis.

Soal 1

Gerakan langkah kaki yang diawali dengan melangkahkan kaki kanan menyerong ke depan-kanan, kaki kiri menyerong ke depan-kiri, lalu kaki kanan mundur dan disusul kaki kiri merapat ke posisi semula disebut langkah...

A. V-Step (langkah segitiga)
B. Grapevine (langkah silang)
C. Heel touch
D. Lari cepat